Vijf jaar heb ik in Borne getraind, haalde mijn rood-zwarte band (het stadium vóór de eerste dan) en deed mee aan mijn eerste wedstrijden. In 1991 verhuisde ik naar Groningen om te gaan studeren. Aanvankelijk ging ik nog wel eens in Borne trainen, maar toen ik in Sportcentrum Groningen een nieuwe leraar had gevonden (Piet Kos, 5e dan) verschoof mijn focus helemaal naar “Stad”. Na een half jaar was ik zo’n beetje het enige lid bij Sportcentrum Groningen (dat geeft te denken…), dus ben ik overgestapt naar Taekwon-Do school BOOZ , onder leiding van Robert Boer (toen 2e dan, inmiddels 5e dan). Dat was geweldig! Dynamisch, vernieuwend, breed georiënteerd, super! Een school naar mijn hart, waar behalve de standaard wedstrijdtechnieken, ook getraind werd op grondvechten, worpen, zelfverdediging en mesvechten. En dat terwijl de club ook uitgebreid meedeed aan wedstrijden (zowel ITF TKD, als All-Style).

In 1994 haalde ik mijn zwarte band bij Sahyun Wijnand Tapilatu (toen 5e dan, inmiddels 7e dan en Master), in 1996 en 1998 volgden de 2e en de 3e. In die tijd deed ik ook veel aan wedstrijden en haalde meerdere titels. Daarvan waren de titels Open Duits Kampioen op het onderdeel Tul (stijlfiguren) en Nederlands Kampioen op de onderdelen sparring en Kyok-Pa (breektest) de belangrijkste voor mij. Ook maakte ik in 2001 deel uit van het Nederlands Team voor de Europese- en Wereldkampioenschappen (waar ik overigens niets gewonnen heb).

Vanaf 1994 heb ik altijd les gegeven. Eerst aan de jeugdgroep, later aan verschillende volwassenengroepen.

Voor de ITF Nederland heb ik ook veel gedaan. Van 1996 tot en met 1998 deed ik de ledenadministratie. Vanaf 2002 tot en met 2006 ben ik lid geweest van de Commissie Techniek en Opleiding, eerst als assistent, maar vanaf 2003 als volwaardig instructeur.

In 2003 haalde ik namelijk in Keulen mijn 4e dan bij Master Paul Weiler (7e dan en Master) en werd ik International Instructor. Ik gaf les aan beginners bij BOOZ en aan zwarte banders op de Landelijke Technische Trainingen, ITF dagen en Lerarentrainingen van de CTO. Ook nam ik twee keer per jaar dan-examens af, met mijn collega CTOers.